Médiation
Résoudre vos conflits en retrouvant votre liberté de décision
Si vous êtes en conflit avec un de vos proches, votre conjoint, vos enfants, un voisin, un collègue, un supérieur hiérarchique, la médiation vous permettra de rétablir un dialogue ouvert et constructif afin d’éviter des situations de souffrance générées par une dégradation de la qualité relationnelle pouvant conduire à des ruptures de lien douloureuses.
En faisant appel à un médiateur professionnel vous serez en mesure de résoudre votre conflit de manière plus rapide et moins coûteuse qu’en ayant recours à un tribunal. Par son approche et sa méthode, le médiateur vous amènera à chercher ensemble la meilleure solution pour sortir du conflit.
C’est ainsi en toute liberté que vous vous engagerez à respecter vos engagements car c’est librement et sans contrainte que vous aurez construit ensemble votre solution pour résoudre vos différends.
Avec la médiation vous vous donnez les moyens de préserver les relations ; ce qui peut être particulièrement important dans le cadre de conflits familiaux ou professionnels.
A quelle moment initier une action de médiation ?
L’action de médiation peut intervenir avant ou pendant une procédure judiciaire (divorce, prud’hommes….) afin de permettre à chacune des parties de trouver une issue favorable à leurs différends en toute liberté, sans se voir imposer la décision d’un juge sur des points essentiels de leur vie : garde des enfants, partages communautaires, successions…
En cours de procédure, le médiateur peut intervenir parallèlement à l’intervention des avocats et des notaires.
Ma déontologie
Certifiée par l’EPMN, respectant le code d’éthique et de déontologie des médiateurs (CODEOME), je travaille à l’aide d’outils, de méthodes, et de techniques permettant aux personnes de s’approprier les principes de qualité relationnelle, de retrouver la confiance afin d’envisager une solution à leur conflit et de décider du futur de leur relation de façon rationnelle et éclairée.
Ma posture de distanciation garantit l’impartialité (je ne prends position ni pour l’une ni pour l’autre des parties), la neutralité vis-à-vis de la solution choisie par les parties et la confidentialité des échanges.
Mon intervention permet de créer un espace sécurisant et bienveillant où les parties en conflit peuvent exprimer librement leurs besoins, leurs intérêts et leurs préoccupations, et trouver des solutions durables et satisfaisantes pour toutes les parties.
Créant les conditions d’un échange dépassionné, favorable à une prise de décision rationnelle sur le futur de la relation, j’aide les personnes en difficulté à imaginer les différentes issues possibles à leur relation de façon libre, éclairée, consensuelle, à clarifier toutes les conséquences et les risques des différentes options envisagées.
Mon intervention en médiation repose sur un processus structuré s’appuyant sur des étapes identifiées lors de :
- Un entretien individuel avec chacune des parties d’une durée de 2H environ
- Une réunion collective d’une durée de 2H à 2H30 permettant d’élaborer le projet de relation commun.
En tant que médiateur professionnel, mon obligation est une obligation légale de moyens. Mon engagement personnel est de garantir la sortie de conflit en altérité c’est-à-dire sur une issue consensuelle de la relation après restauration de la confiance entre les parties.
Nous consulter
Coaching
Libérez votre potentiel pour réussir vos projets personnels ou professionnels
Pourquoi faire appel a un coach ?
Ni un conseiller, ni un thérapeute, le coach vous accompagne dans la réalisation de vos projets professionnels ou personnels en vous permettant de vous connecter à vos propres ressources : vos valeurs, vos talents, vos compétences, en un mot votre identité.
Car intégrer son identité profonde et aligner ses actions sur celle-ci, c’est donner plus de sens et de dimension à sa vie.
Il arrive que certains blocages liés à des peurs ou des convictions limitantes freinent l’accomplissement de vos projets, vous empêchant ainsi de vous réaliser pleinement, d’avoir la vie que vous souhaitez.
En tant que coach, mon rôle consiste à vous faire bouger au-delà de ce qui, aujourd’hui vous freine, pour vous permettre d’accomplir ce que vous souhaitez pour vous-même.
La puissance et l’efficacité du coaching réside non seulement dans le fait de vous faire prendre conscience de toutes vos ressources mais aussi dans le fait de vous accompagner dans un but bien précis : celui de réaliser vos objectifs. Défini en début de coaching, votre objectif sert de fil conducteur à toute la démarche. Entre chaque séance, des actions concrètes seront mises en place pour progresser vers la réalisation de celui-ci. Au fur et à mesure des séances, on débriefe, on voit ce qui fonctionne, ce qui fonctionne moins et on réajuste les actions en gardant toujours l’objectif en vue.
Le coaching est ainsi une approche responsabilisante. Mon but en tant que coach est de vous rendre autonome dans la solution du problème ou réalisation d’un projet.
Le processus de coaching est un processus d’apprentissage et de développement du potentiel.
C’est avant tout une démarche pragmatique qui, en partant de là où vous êtes, vous amène là où vous voulez aller.
Le coaching peut aussi vous aider à accueillir et à gérer différemment les obstacles qui se présentent sur votre route pour les dépasser. A cet égard, le coaching dans son idéologie, se rapproche du courant des grands philosophes stoïciens.
« Si tu es en peine à cause d’une chose extérieure, ce n’est pas cette chose qui te trouble, c’est le jugement que tu portes sur elle. » Marc Aurèle
« Ce qui est important, ce n’est pas ce qui nous arrive, c’est la manière dont on le prend » Confucius
Quels sujets peuvent être abordés en coaching ?
Entreprendre un coaching, c’est se faire accompagner dans un projet de changement.
Voici quelques thématiques qui peuvent être traitées dans le cadre d’un coaching :
- Améliorer sa confiance en soi
- Mieux gérer ses émotions
- Être accompagné dans la prise de nouvelles responsabilités
- Optimiser sa recherche d’emploi
- Prendre une décision
- Réorienter sa carrière, se reconvertir
- Mieux communiquer et améliorer la qualité de ses relations
- Trouver un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
- Apprendre à gérer son stress
Une première séance de diagnostic est nécessaire pour définir ensemble votre objectif, le cadre de l’accompagnement, le nombre de séances, leur contenu et leur durée.
Cette séance est suivie de séances de travail d’1h30 espacées d’environ deux semaines : chaque nouvelle séance vous permet de mesurer vos progrès et d’avancer vers votre objectif, en mettant en place de nouvelles actions.
Une séance de bouclage a lieu en fin de coaching. Elle vise à faire le point sur l’atteinte de votre objectif, sur votre parcours en coaching et s’ouvre sur vos perspectives.
Un travail personnel peut vous être proposé entre les séances et fait l’objet d’un debrief la séance suivante.
Ce service vous intéresse ?
Modalités d’intervention et durée : L’accompagnement se fait sous forme d’entretiens individuels. Le nombre de séances est de 6 à 10 séances suivant la nature de l’objectif.
Un coaching s’étale en général sur une durée de 3 à 6 mois.
Lieu : Le coaching s’effectue en présentiel ou en visioconférence.
Tarif : Nous consulter
Le cabinet ResoluSens s’inscrit dans une vision responsable et évolutive de l’être humain. Son approche est en cela résolument humaniste.